Het brein is onderdeel van het lichaam
Het lichaam kan niet leven tenzij het bezield is en beademd wordt. Wanneer het lichaam verstoringen heeft of trauma’s kan de ziel het lichaam verlaten, maar het lichaam kan niet de ziel verlaten.
Al die processen in ons lichaam zijn bedoeld om het zo goed mogelijk te laten functioneren
Dat is het doel van het lichaam: overleven zo lang mogelijk. Ons brein heeft invloed op hoe dat zich voltrekt en dan met name onze geest, onze verzameling overtuigingen, conditioneringen, ideeën, aannames etc. Onze gedachten en emoties hebben invloed op ons lichamelijk functioneren en ons lichamelijk welzijn. Omgekeerd is het ook het geval, lichamelijk welzijn -of "onwelzijn"- heeft invloed op gedachten en emoties. Ons wonderlijke lichaam en onze wonderlijke geest worden geanimeerd door de ziel
Het is de wil die bepalend is voor verandering. Niet alleen de bewuste wil (ik wil dit of dat), maar ook de onbewuste wil die van de ziel komt. Onze ziel bepaalt wat het juiste is voor ons, ook als dat betekent dat je hebt te lijden om naar vollediger bewustzijn toe te groeien.
Ieder van ons krijgt dat op bepaalde manieren op ons bordje
Lichamelijk en psychisch lijden zijn daar voorbeelden van. Wat kunnen wij doen om ons lijden te verzachten, wat kunnen wij doen voor ons lichaam en onze geest, die voortkomt uit de ziel, maar zich uit via ons brein?
Wij kunnen alleen maar zo goed mogelijk voor ons tijdelijke voertuig, ons lichaam zorgen en daarmee voor onze psyche, door te kiezen voor gezonde voeding, voldoende beweging en voldoende ontspanning.